⁣¿No te pasa a veces que no sabes ni en qué día vives? ⁣¿Sientes que pierdes energía y que no te recompones por la noche? ⁣¿Estás hart@ de ese cansancio que traspasa ya las barreras de lo mental incluso?⁣.
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Cuando tenemos la presión por algo que pasa en nuestra vida (un evento, una circunstancia, una oposición…) nos volcamos en ello dejando de lado el resto de áreas de nuestra vida. ⁣
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Nos centramos en ello y perdemos la noción del tiempo. Y si hay una fecha límite, nos estresamos impidiendo fluir con los días, disfrutando del proceso. ⁣
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Pero claro, es que igual el proceso tampoco es muy divertido que digamos, entonces te encuentras entre la espada y la pared. O lo que es lo mismo… ¿Y ahora qué?⁣
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Por ello y pensando en ti, he recopilado una serie de técnicas, trucos, tips, consejos o como lo quieras llamar para que te vuelvan al aquí y ahora, ese presente que se diluye entre tanta tarea y “tengo que”. ⁣
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Serán unas pinceladas de lo que tú puedes desarrollar porque aquí, lo que interesa, es que vuelvas a sentirte viv@ y no un zombie andante con una maraña de quehaceres en tu cabeza perennemente.⁣
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Vamos a practicar distintas técnicas que te van a reactivar. Vas a conseguir volver a conectar con lo quién eres, dónde estás y para qué haces lo que haces. Porque necesitas volver a ti, a sentir que de nuevo que estás donde tienes que estar, que estás en lo cierto. ⁣
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Ya no más darle vueltas a lo que pudo ser y no fue. O que a estas alturas, ya todo te viene grande. O que dónde fue donde perdiste la confianza, que ni si quiera te habías dado cuenta.⁣
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La vida es maravillosa y el camino forma parte del resultado. Eres tú y tus circunstancias. Eres tú y todas las decisiones que has tomado hasta ahora. Eres tú esa generosa persona que ha decidido mejorar su situación para hacer mejor la vida de los demás.⁣
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Estas píldoras que te traigo son esas pilas energizantes que tener como botiquín de salvamento para aquellos momentos en los que estás plof, que tienes que seguir pero no puedes más. ⁣
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Regálate una clase que vas a aprovechar hoy y siempre, porque la he creado así, atemporal, para que te sea útil en cualquier momento. Una clase totalmente práctica a la que venimos a disfrutar porque, aunque sea viernes, igualmente nos lo merecemos. ⁣
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Nos vemos el próximo viernes 10 de junio a las 17h.⁣
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Con amor,⁣
Bárbara⁣